Ciudad de México.- La alimentación de Yahir se convirtió en uno de los temas que más comentarios genera dentro y fuera de La Casa de los Famosos México. El cantante ha llamado la atención por la cantidad de huevos que consume diariamente, una situación que comienza a generar tensión debido al ajustado presupuesto destinado a la comida de los habitantes.
El tema tomó fuerza esta semana, cuando el propio Yahir reunió a sus compañeros para hablar sobre las provisiones. El intérprete les comentó que las cajas de pan blanco que habían comprado para toda la semana prácticamente se habían terminado y pidió que todos cuidaran las porciones.
La petición, sin embargo, provocó comentarios entre los seguidores del programa, quienes han señalado que el cantante también se encuentra entre los habitantes que más alimentos consumen.
Su desayuno se convirtió en tema de conversación
Las redes sociales se han llenado de comentarios sobre los hábitos alimenticios de Yahir. Algunos usuarios incluso aseguran que el cantante intenta adelantarse al resto de sus compañeros para desayunar sin tanta gente alrededor.
“Yahir ya no se puede levantar antes que todos a comerse a gusto sus 18 huevos porque Mariana Ochoa se levanta igual de temprano, está que se lo lleva la chin…”, escribió un usuario.
Otro comentario señaló: “Por eso Yahir le ‘confesó’ a sus compañeros que se chingó 11 huevos. Después de su desayuno mañanero siguió con otros dos, no tiene llenadera”.
Mientras que otro internauta bromeó: “Yahir con un ojo cerrado y otro abierto por si alguien intenta comerse sus 18 huevos del desayuno”.
Más allá de las bromas, dentro de la casa también se ha explicado que la cantidad de comida que consume está relacionada con el régimen que mantiene desde hace varios años.
¿Por qué consume tanta proteína?
Flor Vigna habló sobre el tema con Brianda y Mariana, a quienes explicó que Yahir lleva una alimentación distinta debido a sus necesidades físicas.
El cantante sigue una dieta cetogénica, conocida como keto, en la que restringe de manera importante los carbohidratos y el azúcar. En una entrevista anterior, él mismo explicó: “Hago la dieta keto, sin carbohidratos, sin azúcar, desde hace muchos años. Es todo”.
Dentro del reality, Yahir también detalló que busca alcanzar entre 160 y 180 gramos de proteína al día. El huevo representa una de sus principales fuentes, aunque no es la única.
Para completar esa cantidad, el cantante también consume suplementos de proteína. Según explicó, dos porciones de proteína en polvo le proporcionan alrededor de 60 gramos diarios, mientras que el resto proviene de alimentos como pollo, carne, salmón, atún y huevo.
El problema es que su régimen alimenticio ocurre dentro de una casa donde todos dependen de un presupuesto común para adquirir la despensa, por lo que sus porciones han comenzado a convertirse en motivo de discusión.
Yahir también habló de su salud
Durante su participación en el programa, el intérprete reveló que vive con Hashimoto, una enfermedad autoinmune relacionada con el funcionamiento de la glándula tiroides.
Entre los posibles síntomas de esta condición se encuentran cansancio, cambios de peso, piel seca y dificultades de concentración. En el caso del cantante, señaló que uno de los principales efectos que experimenta es la fatiga.
Por ello, ha mantenido durante años una rutina enfocada en alimentación, ejercicio y suplementación.
Entrena todos los días
La condición física que presume Yahir tampoco es producto de la casualidad. El cantante ha contado que dedica aproximadamente hora y media diaria al entrenamiento, además de complementar su actividad física con disciplinas como natación y béisbol.
Ernesto Laguardia incluso se interesó por su rutina dentro de la casa y le preguntó cómo consigue mantener su físico. Yahir explicó que la combinación de ejercicio y alimentación es fundamental para él.
“Me ha tocado entrenar todos los días y portarme mal con la comida y me veo a la chingada”, reconoció.
Así, mientras Yahir mantiene su particular régimen alimenticio, el consumo de huevos y otros productos se ha convertido en uno de los temas que más divide opiniones entre los habitantes y los seguidores del reality. La discusión ahora no solo gira en torno a quién come más, sino a cuánto puede durar la despensa si cada integrante mantiene sus propios hábitos.
